NM I SLAPPA 2011 – vinnere (puls i parantes):

1. Christina Lichtmannegger (54)

2. Kaja Sand (56)

3. Aleksander Nordahl (64)

DELVINNERE – Bergen:

1. Christina Lichtmannegger

2. Fredrik Solheim

3. Anne Lise Byberg

DELVINNERE – Trondheim:

1. Fredrik Widerøe

2. Terje Rafelsen

3. Mildrid Ullerud

DELVINNERE – Oslo:

1. Kaja Sand

2. Øyvind Vessia

3. Synne Bay Engmark

Gratulerer – og takk til alle som stilte opp. Vi ses igjen neste år!

BT var på plass og dekket arrangementet. Kanskje så vi norgesmesteren blandt de 115 oppmøtte?

Ifølge dagbladet.no, så kan en kaffepause ha mange gode effekter. Nok en god grunn til å delta i årets NM.

NB! Arrangementet har endret klokkeslett i Bergen og Trondheim. Nye tider er klokka 14 – 19! NM i Oslo vil fortsatt foregå mellom 12 og 17.

- Tirsdag, 30. august: Bergen, Festplassen (14 – 19).
- Torsdag, 01. september: Trondheim, Tordenskjoldsparken (14 – 19).
- Lørdag, 03. september: Oslo, St. Hanshaugen (12 – 17).

NM i Slappa – En hyllest til kaffepausen!

Da har oppkjøringen til årets NM startet. Eliminer så mye stress som mulig og meld deg på allerede nå.

Årets NM blir en slags “tour” hvor vi først besøker Bergen (Festplassen), tirsdag 30. august (14 – 19) – før turen går videre til Trondheim (Tordenskjoldsparken), torsdag 01. september (14 – 19) – og til slutt avslutter vi i Oslo (St. Hanshaugen), lørdag 03. september (12-17).

Ellers er alt som vanlig med utdeling av deilig kaffe og kåring av årets mest avslappede. Kommer årets vinner under 40 i puls og setter ny uoffisiell norgesrekord? Den som møter opp får se! Mer info kommer.

Vi gleder oss!

Hola igjen,

Her er topp-3 listene fra hver by:

Oslo:
1. Steinar Låg – 40
2. Elisabeth Blomberg – 44
3. Marianne Kartzow – 50

Bergen:
1. Karl Otabor – 46
2. Åshild Hove – 48
3. Torgeir Persen – 50

Trondheim:
1. Lina Furuseth – 41
2. Kristoffer Johansen – 43
3. Kristin H. Gladsø – 47

Hola venner! Da er resultatene klare og det ble slappet bra av over hele landet i år. Vi fikk til og med en ny norgesrekord!

Topp 10 lista (Gratulerer Steinar!):

1. Steinar Låg (O) – 40
2. Lina Furuseth (T) – 41
3. Kristoffer Johansen (T) – 43
4. Elisabeth Blomberg (O) – 44
5. Karl Otabor (B) – 46
6. Kristin H. Gladsø (T) – 47
7. Åshild Hove (B) – 48
7. Rune Sannum (T) – 48
9. Ruben Bø (T) – 49
9. Signe Ekeland (T) – 49

Husk å stille opp for din by!

Lørdag 21. August kl 12.00

Bergen – Tårnplassen
Trondheim – Tordenskioldsparken
Oslo – St hanshaugen

Vi sees!

Kom i “form” til Lørdag, og slapp av med yoga øvelser på jobben!

http://yoga.about.com/od/yogasequences/tp/deskstretches.htm